.

07 Desember 2008

Malas Minum? Hati-hati Ancaman Dehidrasi

Foto: Internet
DEHIDRASI atau kekurangan cairan terkadang menjadi hal yang terkesan sepele. Padahal, pada satu kondisi tertentu, kurangnya cairan pada tubuh dalam jumlah yang tak bisa ditolerir tubuh, bisa berujung pada kematian.

Normalnya, sekitar 60 persen tubuh manusia terdiri dari cairan. Setiap harinya, manusia mengeluarkan sekitar 1,7 liter cairan tubuh melalui urine. Sebanyak satu liter keluar melalui usus (tinja) dan satu liter keluar melalui keringat dan pernapasan.